Благотворительное собрание «Все вместе» продолжает реализацию проекта по профилактике профессионального выгорания «Ресурс добра», в рамках которого сотрудники некоммерческих организаций и волонтеры по вечерам могут бесплатно посещать полезные занятия и тренинги. В сентябре пройдет шесть мероприятий, все онлайн — в Zoom. Начало в 18.30.
Продолжаются встречи с телесно-ориентированным психологом Мариной Фещенко «Диалог с телом», тема месяца — «Время урожая. Пространство как ресурс». Всего в сентября пройдет три занятия.
Осень — время напитаться дарами природы, бархатными лучами еще теплого солнца и почти по-летнему долгим световым днем. Какие ресурсы есть вокруг? Чем можно насыщаться и наполняться? Что дарит мне пространство, в котором я нахожусь? Ответы на эти вопросы участники найдут вместе с ведущей, прислушиваясь к своему телу и выполняя несложные разминки и упражнения.
Желательна удобная, не стесняющая движений одежда. Регистрация открыта: на 10 сентября, 24 сентября и 29 сентября. Подробнее о ведущей здесь.
15 сентября пройдет онлайн-встреча с актрисой, режиссером праздников, цирковым и больничным клоуном Лерикой Пивненко «Как справиться с эмоциями играя. Часть II». Диалог с участниками на тему эмоций, которые мы все переживаем, будет полезен и участникам прошлой встречи, и тем, кто ее пропустил. Первая часть была посвящена пяти базовым эмоциям: гневу, страху, печали, брезгливости и радости. Но спектр эмоциональных состояний гораздо шире! В сентябре рассмотрим другие эмоций и найдем игры, которые помогут прожить их безопасно, весело и полезно.
Участников ждут игры, упражнения, краткий конспект по итогу встречи и новые открытия в себе самом. Регистрация обязательна.
17 сентября приглашаем присоединиться к мастерской «Тело живет», направленной на знакомство с пластическим театром, развитие импровизационного движения и умение выражать на языке тела эмоции, свою историю и ее суть.
Мастерская будет посвящена теме «Забота». Раскрывая тему, ведущая познакомит участников с серией двигательных упражнений и техник пластического театра, которые последовательно приведут каждого в создание своего телесного этюда с легкостью и интересом. Никакой специальной физической подготовки не требуется. Необходимо зарегистрироваться.
ОБНОВЛЕНИЕ! Мероприятие 22.09 — ОТМЕНЕНО. Встречи с психологом пройдут в октябре и ноябре. Еще одним полезным мероприятием сентября станет онлайн-беседа «Приоритеты» с психологом Юлией Аюповой, которая состоится 22 числа. Ведущая — психолог, специалист по преодолению эмоционального выгорания, автор книги «Выгорания нет».
Ссылки для участия в онлайн-встречах будут отправлена в день мероприятия всем зарегистрировавшимся.
Мероприятия проводятся в рамках проекта «Ресурс добра» с использованием средств гранта Департамента труда и социальный защиты населения г. Москвы.
