Несмотря на изменившиеся обстоятельства благотворительное собрание «Все вместе» продолжает реализацию проекта «Ресурс добра», в рамках которого сотрудники некоммерческих организаций и волонтеры по вечерам могут бесплатно посещать полезные занятия и тренинги — теперь в режиме онлайн. Мероприятия начинаются в 18.30.
Приглашаем 21 апреля принять участие в клоунском тренинге Лерики Пивненко (организация «Творческое партнерство») «Эмоциональная подушка безопасности». Обсудим, как найти эмоциональный ресурс, чтобы не опускать руки и продолжать работать, отдыхать, уделять время себе и семье в новых условиях.
Лерика расскажет участникам про свои «подушки безопасности» — приемы, спасающие от эмоционального выгорания. Участники при желании могут поделиться своими ответами на вопрос: «Что делает меня счастливым ежедневно?».
Обязательная регистрация — по ссылке.
23 апреля состоится очередная встреча телесно-ориентированной группы «Диалог с телом». Сейчас многие из нас стали гораздо больше времени проводить у компьютера, за работой, поиском информации и просто общением. На встречах уделим внимание телу, своим ощущениям и потребностям. Где накапливается напряжение в теле? Какие области «просят» внимания и каким способом можно его дать? Какие движения помогают почувствовать себя лучше?
Участники выполнят несложные упражнения, получат опыт бережного внимания к телу, а техники смогут применять в повседневной жизни для самопомощи и саморегуляции. Желательна удобная, не стесняющая движений одежда.
Необходимо зарегистрироваться.
27 апреля плейбэк практик, лидер проекта «Плейбэк ДОМ», волонтер ПСО «Лиза Алерт» Елена Хворостухина проведет мастерскую импровизации. Участников онлайн-мастерской научат простым формам импровизации, которые они смогут «взять» с собой и повторить с семьей и друзьями. Кроме того, вас ждет беседа о том, как изменилась ваша жизнь и волонтерская деятельность. Все «заперты» в своих домах и квартирах, но при этом волонтеров становится больше. Волонтерство – феномен сегодняшнего времени, тренд или естественная потребность человека?
Чтобы присоединиться, надо пройти регистрацию.
Мероприятия проводятся с использованием средств гранта Департамента труда и социальный защиты.
#ДТСЗН #Москвадобрыйгород #РесурсДобра
